父亲长期家暴有办法吗

面对父亲长期家暴，要勇敢采取有效措施维护自身权益。可多管齐下应对家暴，保障自身安全。
1.及时报案。向公安机关报案，警方会制止家暴，按情节轻重对加害人给予治安管理处罚或追究刑事责任。
2.申请保护令。向法院申请人身安全保护令，法院会裁定禁止被申请人实施家暴、骚扰跟踪接触申请人及其近亲属。
3.寻求单位帮助。向加害人或受害人所在单位、居委会、村委会、妇联等反映求助，这些单位会调解、劝阻。
4.保留证据。家暴造成身体伤害，及时就医并保留病历、诊断证明等证据，用于后续维权。
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法律分析：
（1）向公安机关报案是有效的制止手段。依据法律，警方有职责对家暴行为进行干预，情节轻的给予治安管理处罚，严重的依法追究刑事责任，能直接震慑加害人。
（2）向法院申请人身安全保护令，这是一种法律保护屏障。法院裁定禁止被申请人实施家暴、骚扰跟踪接触申请人及其近亲属等，为受害人提供安全的生活环境。
（3）向所在单位、居委会、村委会、妇联等单位反映求助也可行。这些单位可进行调解、劝阻，从社会层面介入解决家庭矛盾。
（4）遭受身体伤害及时就医并保留证据很关键。病历、诊断证明等在后续维权时可作为有力证据，帮助受害人维护自身权益。

提醒：
遭遇家暴情况不同，处理方式也有差异，建议及时咨询以获取更精准的法律支持。
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（一）及时报案：向公安机关报案，警方会制止家暴，依据情节对加害人给予治安管理处罚或追究刑事责任。

（二）申请保护令：向法院申请人身安全保护令，法院裁定禁止被申请人实施家暴、骚扰跟踪接触申请人及其近亲属。

（三）单位求助：向加害人或受害人所在单位、居（村）委会、妇联等单位反映求助，这些单位会调解、劝阻。

（四）保留证据：因家暴身体受伤，及时就医并保留病历、诊断证明等证据用于维权。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定，人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
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面对长期家暴，可采取这些措施：
一是向公安机关报案，警方会制止家暴，根据情节轻重对加害人处罚，严重的追究刑责。
二是向法院申请人身安全保护令，法院裁定禁止被申请人实施暴力、骚扰等行为。
三是向相关单位反映求助，如所在单位、居委会、妇联等，它们会调解劝阻。
四是若身体受伤，及时就医并保留病历等证据，利于后续维权。
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结论：
面对父亲长期家暴，可通过向公安机关报案、向法院申请人身安全保护令、向相关单位反映求助以及及时就医保留证据等措施维护权益。
法律解析：
《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照情节轻重对加害人给予治安管理处罚或依法追究刑事责任。所以及时报案能让警方介入制止家暴。法院可根据申请人的申请作出人身安全保护令裁定，禁止被申请人实施家庭暴力等行为，为受害人提供安全保障。加害人或受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位有义务对家暴进行调解、劝阻。保留因家暴造成身体伤害的相关证据，能为后续维权提供有力支撑。若在面对家暴维权过程中有任何疑问或需要更详细的法律帮助，可向专业法律人士咨询。